未来，我国将为0至6岁儿童和中小学生建立视力健康档案，确保一人一档。昨日，国家卫生健康委发布了《儿童青少年近视防控适宜技术指南》，中小学生视力筛查每学年不少于一次， 学校教学和布置作业不依赖电子产品，原则上采用纸质作业。

国家统计局：食品价格拉动上月CPI

国家统计局发布的数据显示，9月份，全国CPI同比上涨3.0%。至此，今年1至9月平均全国CPI比去年同期上涨2.5%。从上个月的数据来看，食品价格是拉动CPI增长的主要动力，其中食品价格上涨幅度达到11.2%，非食品价格上涨幅度仅为1.0%。据测算，在9月份3.0%的同比涨幅中，去年价格变动的翘尾影响约为-0.1个百分点，新涨价影响约为3.1个百分点。

【科学前沿】

人类母乳中一种化合物能抗致病菌

美国研究人员在最新一期《科学报告》杂志撰文称，他们发现，人类母乳中的一种化合物月桂酸单甘油酯能够对抗有害细菌造成的感染，同时不会影响有益细菌，为母乳有益婴儿健康再添佐证。

咖啡豆壳有助于减轻炎症和胰岛素抵抗

咖啡豆壳是咖啡生产环节的副产品，通常被用作肥料等。美国一项研究新近发现，咖啡豆壳的提取物能够减缓实验小鼠体内与肥胖相关的炎症，还能增强胰岛素敏感性。

【健康知识】

口腔溃疡一定是“上火”吗？

在预防复发性口腔溃疡上，应注意加强体育锻炼，提高机体对疾病的抗御能力；保持乐观精神，避免焦虑情绪;注意生活起居规律，避免过度劳累，保证充足睡眠，提高睡眠质量；饮食营养均衡，避免过食辛辣、肥甘厚腻等刺激之品，以免伤及脾胃。

担心中标药企亏本甩卖 真的了解“成本”吗？

由于集采扩围药品均为国家医保集采政策保证采购，优先确保资金产品，仿制药流通溢价失去了存在的基础，因此，营销模式在此环节颠覆，相关营销成本可以归零。

【中医养生】

秋季养生防病从四个方面着手

进入深秋，天干物燥，真正有了“一场秋雨一场寒”的感受。长沙市疾控中心提醒，针对深秋的季节特点，市民可从以下四个方面做好养生防病。1、关注气温，注意保暖；2、接种疫苗，预防疾病；3、预防秋燥，合理饮食；4、适当运动，保障睡眠。

小儿湿热汗多 喝薏仁木棉花茶

对于湿热多汗的小儿，推荐一款清热祛湿茶。取薏仁15克、木棉花3朵、淡竹叶5克、川萆薢（音bì xiè）10克。所有材料放入砂锅，加清水1升，大火煮至500毫升，可加入少许冰糖调味。每日1剂，代茶多次服用，连服3天。

【食补课堂】

煲鱼汤别犯这些错

乱加调料。鱼汤不是骨汤，味道清淡最好，加其他食材都会影响鱼汤本身的鲜香。鱼汤的鲜味主要来源于鱼头和骨头。煲鱼汤时，放几片姜就可以。

睡眠不好吃褪黑素并不是个好办法

医生介绍，褪黑素（又称为褪黑激素、美拉酮宁、抑黑素、松果腺素）是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素的细胞发亮，因而命名为褪黑素。因为它被认为对改善睡眠有一定促进作用，早期被视为治疗失眠的诸多药物的一种。

【母婴宝典】

零食，真的是小朋友的禁区吗？

新鲜水果、奶类和坚果是平衡膳食的重要组成部分，将这些食物作为课间加餐的零食，可以为孩子们提供成长所必需的营养物质。

儿童挑食偏食伤心血管

儿童处于生长发育关键期，挑食偏食不仅会影响营养素的摄入，还会导致饮食质量下降，增加患心血管疾病和2型糖尿病的风险。